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16.08.2018

Cómo tomar el control de tu vida y lograr tus metas

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Todos tenemos sueños pero no todos sabemos cómo hacerlos realidad. Creo que uno de los principales problemas es que los sueños son una cosa abstracta, algo lejano que está ahí siempre como al final del arcoiris con un rótulo de “algún día”. Por eso, he estado haciendo un experimento que hoy te quiero compartir y que […]

30.03.2016

Llegá a fin de mes sin sufrimiento

Finalmente llegamos a fin de mes y al día de pago. Genial. Seremos millonarios 2 o 3 días y luego estaremos contando las horas, minutos y segundos que faltan para que nos vuelvan a pagar. Les suena familiar? Al menos esa es la historia en mi oficina y con mis amigas. Por eso, quiero aprovechar […]

28.03.2016

Cómo entrenar sin volver a fallar en el intento

Si son como yo, estarán algo deprimidos de tener que volver a trabajar y a la vida real luego de las vacaciones de Semana Santa. Pero no todo tiene que ser tan trágico. Yo al menos decidí aprovechar para empezar de nuevo con mi rutina de ejercicios, la que tuve que suspender por una caída […]

22.03.2016

Una aplicación que te ayudará a mantenerte hidratada

Todos nos sabemos de memoria aquello de que el cuerpo está compuesto por un 70% de agua, que debemos tomar al menos 2 litros de agua al día, etc etc etc. Pero cuántas veces nos tomamos con costo un vaso al día, ya sea por pereza o simplemente porque se nos olvida? Si sos como […]